مرور برچسب

فواید راه رفتن در استخر

فوتبالیست‌ها چرا شنا می‌کنند؟ راز آمادگی بدنی در آب نهفته است

آب، عنصری که در نگاه اول فقط برای رفع عطش یا لذت‌بردن از یک شنای تفریحی به ذهن می‌رسد، در دل خود رازی بزرگ برای دنیای حرفه‌ای ورزش پنهان کرده است. شاید ندانید اما فوتبالیست‌ها که با هر حرکت‌شان ضربان قلب میلیون‌ها نفر را بالا می‌برند،…