فرنگی

به گزارش ایسنا، علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی سرانجام دست به تغییرات در کادر فنی تیم ملی کشتی آزاد زد و با قبول استعفای پژمان درستکار، محسن کاوه را به عنوان سرمربی تیم ملی کشتی آزاد در فاصله ۸ ماه مانده تا المپیک پاریس انتخاب کرد. با…

به گزارش ایسنا به نقل از سپاه نیوز، مسابقات ارتش های جهان (سیزم) با حضور ۱۸ تیم طی دو روز در باکو پایتخت آذربایجان برگزار شد. تیم کشتی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران در این مسابقات توسط سپاه پاسداران انقلاب اسلامی سازماندهی و پس از دو…

به گزارش ایسنا، سرمربی تیم ملی تنیس‌ روی‌ میز گفت: با تغییر توزیع سهمیه تیمی المپیک در مسابقات قهرمانی جهان، شانس ایران برای گرفتن سهمیه سخت شده است. جمیل لطف‌الله نسبی درباره شانس پینگ‌پنگ ایران برای کسب سهمیه تیمی المپیک پاریس در…

به گزارش ایسنا، سعید عبدولی بعد از قهرمانی تیم گروه ملی فولاد در لیگ برتر کشتی فرنگی درباره اولین تجربه مربیگری خود، گفت: بعد از چند سال دوری از کشتی، بازگشتم مصادف شد با به دست گرفتن یک تیم در استان خوزستان که خدا را شکر توانستیم ۲۲-۲۳…

این راهکارهای آسان را برای دستیابی به سهم روزانه میوه‌ها و سبزیجات خود امتحان کنید.

سریع فکر کنید: چند واحد از سبزیجات امروز مصرف کرده‌اید؟ یک؟ هیچی؟ میوه چه‌طور؟ شما هم مثل خیلی‌های دیگر فرصت‌ها را برای خوردن میوه‌ها و سبزیجات از دست می‌دهید.